足もみサロン Natura

官足法による足もみと自家製玄米甘酒により、女性をhappy に。奈良市内の1日1組限定サロン。カラダの内側からも外側からもキレイ&ヘルシーをサポートします。

Naturaサロンメニュー

Naturaブログへご訪問頂き、ありがとうございます。 奈良市内の自宅サロンにて、官足法による足つぼマッサージと麹を使った料理教室やワークショップを提供しています。 施術後には、自家製玄米甘酒を使ったヘルシー&キレイのためのワンプレートランチやス…

【麹cooking】10月&11月新メニューのお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 毎日こう暑いとお料理も簡単なものになりがちです(^^; が、やっぱりこういうときこそ麹調味料! 簡単に美味しくできて、かつしっかり栄養もとれるので、 我が家では今年の夏も麹メニューが大活躍しています。 皆…

【お知らせ】9月グルテンフリーおやつ販売会

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 毎月1日のおやつ販売会、次回は9月1日(日)を予定しています。 明日、8月10日(土)から、ご予約受付を開始させて頂きます。 以下、今回のご予約商品の内容です。 【玄米甘酒マフィン2種類】 ・プレーンマフィン…

【コラボイベント】塩麹ワークショップ in ハウ・ツゥ・ライブさま

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 厳しい暑さが続いておりますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 7月中旬より、少し早めの夏休みを頂いておりましたm(__)m 明日から始動いたします。 本日は、コラボイベントのご紹介です。 Naturaの自宅サロ…

【お知らせ】7月グルテンフリーおやつ販売会のご案内

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 毎月1日のおやつ販売会、次回は7月1日(月)を予定しています。 今年は梅雨に入る前から夏日の日もあり、おやつも冷たい方が美味しい~と感じる季節になりましたね。 焼き菓子も、冷やして食べると美味しいメニュ…

【官足法】むくみ&冷え体質改善に最適な季節

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 さわやかな5月を通り越して、既に初夏の陽気ですね。 冬場は足もみをすると、身体がポカポカするので継続される方が多いのですが、 暖かくなると、そういえば最近足もみしていません。。。 というお客様が実は毎…

【麹cooking】6月&7月新メニューのお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 只今4月&5月の麹cookingを開催させて頂いております。 ご参加いただいたお客様から、 チキンナゲット、早速作りました! 子どもたちに大好評でした! 美味しすぎて定番化決定です! などの嬉しいお声を頂き、大…

【お知らせ】6月グルテンフリーおやつ販売会のご案内

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 楽しかったスペシャルに長いゴールデンウィークも終わり、早くも5月も半ばにさしかかろうとしていますね。 心地よい気候とお天気が気持ちいい、一番好きな季節到来です♪ 5月のおやつ販売会にお越し下さったお客さ…

【官足法】足もみの好転反応Part2

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 最近足もみでお越し下さるお客様からの嬉しいご感想が続いています。 「足もみを毎日続けていたら、この冬は冷え性がずいぶん改善されました!」 「足裏のむくみがとれたようで、靴のサイズが変わりました!」 「…

【お知らせ】5月のグルテンフリーおやつ販売会のお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 今日は冬に逆戻りのような冷たい雨の1日でしたね。 今夜はお野菜たっぷりの温かいスープで、カラダもほっこり暖まりました。 さて、本日は次回5月のおやつ販売会のお知らせをさせて頂きますね。 お日にちは、5月1…

【官足法】官足法5年目にして思うこと

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 子どもが春休みに入り、今週はちょっとお仕事もゆったりモードです。 暖かくなったり、寒くなったりと、まだまだ気候が不安定ですが、 皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 私は気候が不安定なこの季節が、近年苦…

【麹cooking】4月&5月麹cooking新メニューのお知らせです。

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 次回の麹cookingのお知らせです。 4月&5月の新メニューは、 春のあたたかな陽気に、思わず外で食べたくなるような、お弁当にしても美味しいメニューを取り揃えております♪ カラダが喜ぶ春野菜でご紹介させて頂き…

【おやつ販売】4月1日の販売内容です

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 風はまだ少し冷たいですが、 確実に季節は春へと向かっていますね♪ さて、明後日の3月10日(日)~ 4月1日の予約販売を受付開始させて頂きます。 今回の販売内容をご紹介させて頂きますね。 【グルテンフリー玄…

【お知らせ】おやつ販売について

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 すっかり春なお天気ですね。 3月に入り、少しご予約が落ち着きまして、 今日は久しぶりに自分の足を2時間かけてマッサージ。 すっきり感が半端ないです。 最近忙しいことを言い訳に、 足もみの時間を以前ほど取れ…

【お知らせ】4月&5月の足もみご予約に関しまして

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 昨日再開いたしました4月&5月のご予約ですが、 たくさんのご連絡を頂きましてありがとうございました。 おかげさまで、既にご予約が埋まりつつあります。 再開してすぐで大変恐縮なのですが、 ひとまず4月&5月…

【お知らせ】4月&5月のご予約受付開始に関しまして

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 寒さがやわらぎ、春の気配がすぐそこまでやってきましたね。 まだまだ寒暖の差はありそうですが、晴れた暖かい日はやっぱり嬉しくなります♪ お問合せを多数頂いております4月以降のご予約受付ですが、 娘の小学校…

【官足法】自分の自然治癒力を信じる

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 すっかりブログがご無沙汰になっておりました。 既に2月。 立春も過ぎ、これから春に向けてゆっくり季節が進んでいく時期に入りましたね。 気温の変化が著しいこの頃ですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 …

【お知らせ】麹cooking開催日限定分の追加募集

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 遅ればせながら、 新年あけましておめでとうございます。 今年も足もみと食を通じて、たくさんのHappyを感じて頂けますように。 どうぞよろしくお願いいたします! 皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょ…

今年もありがとうございました!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先週土曜日に年内最終のお客様をお迎えし、 少し早めの冬休みを頂いておりますm(__)m 2018年もあと5日。 今年は昨年以上にたくさんの方々とのご縁を頂き、コラボもさせて頂いて、 足もみや麹cookingを知って頂く…

【官足法】フルマラソンで効果発揮

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 2018年もあと約1か月ですね。 何かと忙しくなる季節。 毎日あっという間に過ぎていきますが、 日々を大切に、 丁寧に過ごしていきたいとあらためて思います。 先日、3年ぶりのフルマラソンに挑戦してきました。 …

【官足法】マンツーマン特別レッスン開催中

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 気付けば11月も半ば。 秋も深まり、立冬も過ぎて、まさにこれから冬になろうとしているお天気が続いていますね。 今年10月から新設したメニュー、官足法のマンツーマン特別レッスンが今週は続いております。 本気…

【お知らせ】2019年1月~のご予約受付について&麹cooking新メニュー 

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 すっかりご無沙汰になってしまいました。 ありがたいことに、10月はいつも以上にたくさんのご予約を頂きまして、あっという間に1か月が過ぎ去っていきました(^^; お友達のご紹介でというご新規のお客様、 お久し…

【官足法】しゃっくりの止め方

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、久しぶりに主人に足もみをしてもらったら、 あまりの痛さに悶絶でした(笑) 普段やっていると思ってたところができてないー!! 自分でコツコツ続けることも大事ですが、 たまには人にやってもらって至ら…

【お知らせ】色十色さまにての足もみ会開催します!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 6月に奈良の雑貨店「色十色」さまにて開催させて頂きました足もみ会。 ご好評頂きまして、この秋も開催させて頂くことになりました! 世界各国のいろんなストーリーのある雑貨たちに囲まれた、 とってもノスタル…

【おうちおやつコース】新メニューのお知らせ&募集中!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日からの大雨。 もうしばらく続くようですが、どうか大きな被害が出ないことを願います。 本日は新メニューをご紹介させてください! 毎日のごはん作りと同じように、おうちで食べるおやつも、もっと手軽に気軽…

【官足法】心のほぐし方

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 すっかり秋の空気になりましたね。 雨が多い9月ですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 お越しいただくお客さまの中には、やはり季節の変わり目でしんどいとおっしゃっている方が多い気がします。 今年の夏…

Naturaの料理教室について

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 9月に入って、涼しくなりましたね。 開放感たっぷりの夏が終わるのはさみしい気持ちもしますが、秋も楽しみ! 食欲の秋。 読書の秋。 スポーツの秋。 Naturaでは、新たな試みの「おうちおやつコース」が10月から…

【新メニュー】官足法マンツーマン特別レッスン

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 今朝は北海道での地震のニュースに驚きました。 台風や地震など、今年は天災が続きますね。。。 台風、そして地震の被害にあわれた方、心よりお見舞い申し上げます。 いつ何があるかわからない。 そんな不安もあ…

【開催レポ】足もみ会&醤油麹cooking in NYC

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 長いようで短かった夏休みも終わりました。 が、早速台風で奈良市の学校は本日お休み。 台風の被害、心配ですが何も起こらないことを願うばかりです。 しかも、クーラー設置の進んでいない学校がほとんどの奈良市…

【お知らせ】官足法&醤油麹cooking in NYC募集中!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 梅雨空けしてから蒸し暑い日々が続いておりますが、 皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 いよいよ1週間後からは、子どもが夏休みに突入。 そろそろ心の準備をしないといけません(笑) 8月は1か月間サロンのお休…