足もみでHappyになる!女性のための自宅サロン『Natura』

官足法による足全体のマッサージ(足もみ)と自家製玄米甘酒により、女性の健康をサポートする奈良市内の1日1組限定自宅サロン、2016.10.5 OPENです。

官足法のこと

【官足法】フルマラソンで効果発揮

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 2018年もあと約1か月ですね。 何かと忙しくなる季節。 毎日あっという間に過ぎていきますが、 日々を大切に、 丁寧に過ごしていきたいとあらためて思います。 先日、3年ぶりのフルマラソンに挑戦してきました。 …

【官足法】マンツーマン特別レッスン開催中

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 気付けば11月も半ば。 秋も深まり、立冬も過ぎて、まさにこれから冬になろうとしているお天気が続いていますね。 今年10月から新設したメニュー、官足法のマンツーマン特別レッスンが今週は続いております。 本気…

【お知らせ】色十色さまにての足もみ会開催します!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 6月に奈良の雑貨店「色十色」さまにて開催させて頂きました足もみ会。 ご好評頂きまして、この秋も開催させて頂くことになりました! 世界各国のいろんなストーリーのある雑貨たちに囲まれた、 とってもノスタル…

【官足法】心のほぐし方

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 すっかり秋の空気になりましたね。 雨が多い9月ですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 お越しいただくお客さまの中には、やはり季節の変わり目でしんどいとおっしゃっている方が多い気がします。 今年の夏…

【開催レポ】足もみ会&醤油麹cooking in NYC

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 長いようで短かった夏休みも終わりました。 が、早速台風で奈良市の学校は本日お休み。 台風の被害、心配ですが何も起こらないことを願うばかりです。 しかも、クーラー設置の進んでいない学校がほとんどの奈良市…

【官足法】運動×官足法の効果

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日は、最近お客様からよくご相談を受ける内容についてご紹介させてください。 「最近、運動しているのに疲れやすいんです。」 「歩くのは好きで、よくウォーキングはしているのに、足がむくみやすいんです。」 …

【お知らせ】足もみ会 in 雑貨店「色十色」さま

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日は、Natura足もみイベントのお知らせです。 このたび、素敵なご縁を頂きまして、近鉄奈良駅近くの雑貨店『色十色(いろといろ)』さまにて、Naturaの足もみ会を開催させて頂くことになりました! 【内容】お一…

【お知らせ】セルフ足もみ足痩せコースin大阪開催します!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 3月に中国茶サロンゆるりさまにて開催させて頂きました、セルフ足もみ足痩せコース短縮version。 ご好評につき、5月に再び開催させて頂くことになりました! 【日時】 5月15日(火)18:30~ 【場所】 中国茶サロン…

【官足法】とっても大事な腎臓のお話

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 Naturaの足もみ、3月&4月はご新規のお客様が多くお越しくださっています。 一度お越し頂いたお客さまのご紹介だったり、インターネットでこちらのブログを見つけて頂いたり、と。 自宅サロンで、ご不便をおか…

【お知らせ】足もみ会開催します

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 中国茶サロンゆるりさまにて、足もみ会のイベントを開催させて頂くことになりました。 日にちが近いので、急遽の募集で恐縮ですが、ご都合あう方いらっしゃいましたら、ぜひお申込みお待ちしております! <内容…

【官足法】96歳祖母の足に思うこと

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日と明日は冬に逆戻りな気候のようですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 本日は、官足法の足もみの良さを再確認した出来事を紹介させてください。 長文になります<(_ _)> 私の祖母の話になります。 96歳…

【官足法】自律神経の乱れに効果的なツボ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 少しずつ暖かくなり、本格的な春もいよいよすぐそこですね。 私自身は、春の乾燥、春の風が苦手で、1年のうちで最も体調を崩しやすいのが春なのです。 が、そんな苦手な春も、自分のカラダと向き合うごとに、年々…

【官足法】お客様の体験&ご感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日、極寒の奈良です。 皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 本日は、先日お越し頂いたお客様のご感想などをご紹介したいと思います。 「1/18(木) いたいですが、私にとって幸せなひとときです。 初めて官…

【お知らせ】1dayイベント官足法ウォークマットで代謝UP&デトックス

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 小豆たっぷりのぜんざいが美味しい季節になりました。 Natura特製の玄米甘酒薬膳ぜんざい。 お砂糖不使用。奈良県産の無添加無農薬の白きくらげ入り。ほかにも今の季節にうれしい薬膳食材がたっぷり。 こちらの、…

【官足法】毎日の足もみで冷え性改善

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日は、お客様の体験談をご紹介。 今年初めに、官足法の体験コースを受けて頂き、その後セルフ足もみコースを受けて頂いてから、毎日おうちで実践して頂いたお客様。 冷え性がきつくて、毎年冬になると、湯たん…

【官足法】冬の寝具とパジャマに変化

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日は自分自身の官足法体験を紹介させてください。 私は官足法を始めるまでは、冷え性、よく風邪をひく、疲れやすい、便秘、むくみあり、と慢性的な症状のオンパレードでした(*^^*) 特に冷えは、冬になると身体…

【官足法】足痩せコースのご感想と年末年始のお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 「足痩せが実現するセルフ足マッサージの方法、教えます。」 という、セルフ足もみ足痩せコース。 全2回のコースとなっておりまして、 1回目は、足痩せの理論+セルフ足もみの実践。 2回目は、セルフ足もみの復習…

【官足法】足もみで風邪予防

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。 風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの胃腸炎が流行しやすい季節になってきました。 官足法では、 「自分の健康は自分で守る。」 を、モットーにしています。 風邪…

【官足法】足つぼと玄米甘酒を楽しむ会in大阪

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、大阪市福島区の中国茶サロンゆるりさまにて、官足法の足つぼマッサージと玄米甘酒を楽しむ会を開催させて頂きました。 中国茶サロンゆるりさまは、薬膳茶のお教室。 先生はNaturaにも何度かお越しくださり…

【官足法】足痩せレクチャーコースの効果

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 台風の被害は皆さま大丈夫でしたでしょうか。 今日は久しぶりのお日様! 窓から入る朝の陽射しに嬉しくなりました(*^^*) さて、今月からスタートしました足痩せレクチャーコース。 ↑この赤棒を使って脚部をゴシゴ…

【官足法】血液の重要な役割

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 長雨続きでしたね。 やっと少し落ち着きそうですが、今度は台風が近づいているとか。 寒さも出てきましたので、皆さまどうか暖かくしてお過ごしくださいね! さて、本日は先日テレビで見て知ったコトを共有させて…

【官足法】腰痛が改善☆お客様のご感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 先日の日曜日、無事に子どもの運動会が終わりました。 そして小学校は代休もあって本日までお休み。 長い長い連休が終わって、やっと明日から日常が戻ります(*^^*) 気温も寒くなったり暑くなったり変動が激しいで…

【官足法】スパイダースキン

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 「スパイダースキン」はご存知ですか? 近年増えているそうです。 Naturaへお越し頂くお客様にも、このスパイダースキンの方が結構いらっしゃいます。 スパイダースキンとは、足の血管の一部がクモの巣のように浮…

【官足法】官足法でHappy体質になりませんか?

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日は私自身の官足法の体験をご紹介させて頂こうと思います(*^^*) 小さい時から病弱で、ストレスにも弱く、小学生でストレスからくる十二指腸炎になりかけたり、思春期には側弯症発症と、とにかく病気がついてま…

【官足法】新メニュー☆目的別セルフケアコース

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 おかげさまでサロンを始めて、来月で1年が経とうとしています。 始めた頃には想像もしていなかった、たくさんのお客様との出会いに本当に感謝の日々です。 「足もみで身体がラクになった!」 「ランチが美味しか…

【官足法】夫婦で足もみ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、実は初めてご夫婦で足もみにお越しくださいました。 40分ずつの足もみを交代で受けて頂いたあと、玄米甘酒ランチを一緒にお召し上がりいただきました(*^^*) Naturaは女性専用なのですが、ご夫婦でのご参加…

【官足法】足の指、広げられますか?

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 早いものでもう8月。 まだまだ暑さ真っ只中ですが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか。 先日、ヨガのインストラクターの方が、官足法の足もみを受けに来てくださいました。 基本コースを受けて頂いたので、足の…

【官足法】足裏からのサイン

こんにちは。 ご訪問、ありがとうございます。 突然ですが、 足の裏が痛い、なんだか違和感があると感じたことはありますか? 実は、それが身体からのサインだったりします。 本日は、最近Naturaにお越しいただいたお客様の体験をご紹介させて頂きますね。 …

【官足法】足もみで夏バテ知らず

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 蝉が鳴き出しましたね。 いよいよ関西も梅雨明け間近です。 梅雨明け前からこれだけ暑いと、長い夏は大丈夫?!と、心配になりますよね。 今日は、夏バテについて。 まず、汗をかきにくい人。 冷え性の人に多いと…

【官足法】親子で足もみ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 蒸し暑い毎日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 最近ジョギングが出来ていなくて、久しぶりに今日走ってみたのですが、とってもリフレッシュになりました。 カラダを動かすと、気のめぐりも良くな…