足もみでHappyになる!女性のための自宅サロン『Natura』

官足法による足全体のマッサージ(足もみ)と自家製玄米甘酒により、女性の健康をサポートする奈良市内の1日1組限定自宅サロン、2016.10.5 OPENです。

麹cooking&食miniレクチャー

【お知らせ】11月のご予約枠と麹cookingの感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 10月も下旬に入りますね。 例年より寒い10月ですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 私は、いよいよレッグウォーマーを出してきました。 足首を温めるとかなり違います! 「冬場は靴下の重ね履きなどしませ…

【麹cooking】新メニューのお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 2か月ごとのメニューで始めた麹cooking。 継続してお越し頂いているお客様からは、 「家で使う調味料が減ってきました。」 というご感想も頂いております。 我が家でも、以前に比べて使う調味料が減りました! み…

【麹cooking】9月&10月メニューのご感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 9月&10月の麹cookingメニューは、 ☆グルテンフリー米粉ピザ ☆簡単麹トマトソース ☆お野菜たっぷりコンソメなし麹スープ ☆玄米甘酒カスタードクリーム 以上の4品。 食miniレクチャーは、「お塩について」 を、お…

【麹cooking】良質なオイルを摂取する意味は?

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 我が家の娘の夏休みも、とうとうあと2日になりました。 まだ夏休みの宿題が残っているんですけど。。。 どうやら勉強はラストスパートタイプのようです(^^; 本日は、8月最後の麹cookingでした。 暑い中、お越し頂…

【麹cooking】9月&10月メニューのお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 お料理教室の第1回目となる6月&7月メニューにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!次回もぜひ、という嬉しいお声が大変励みになっています。 本日は、9月&10月の麹cooking&食miniレクチャーの内容…

【麹cooking】グルテンフリーの米粉100%パン

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 おかげさまで米粉パン、ご好評いただいております。 そのままでもフワフワ。 米粉なのでモチモチ感もあって、お食事にも甘い系にも合わせられる万能なグルテンフリー米粉100%パンができました。 トーストする…

【麹cooking】6月&7月限定メニューの詳細

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 関西は朝から雨。 梅雨らしいお天気になってきましたね。 今日は施術もなく、出かける予定もなかったので、朝からいろいろ書類の断捨離をしました。 購入してから一度も見ない家電等の説明書、期限切れの保証書、…

【6月&7月】麹cooking&食miniレクチャーのお知らせ

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 以前から始めたいと思っていた、食の知識も学べるお料理教室。 明日で5月も最終日。 ギリギリになりましたが、お申込み受付スタートさせて頂きます! 前回は食miniレクチャーの内容についてお伝えさせて頂きました…

麹cooking&食のminiレクチャー始めます

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 Naturaは、 「身体の内側からも外側からもキレイ&ヘルシーに」 を、大切にしています。 台湾式足つぼマッサージである足もみによって改善された血流を、いかに維持していくかは、生活習慣も大きく関係しており、…