足もみでHappyになる!女性のための自宅サロン『Natura』

官足法による足全体のマッサージ(足もみ)と自家製玄米甘酒により、女性の健康をサポートする奈良市内の1日1組限定自宅サロン、2016.10.5 OPENです。

【お知らせ】純国産乾燥白きくらげ入荷!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 まるでお正月明け?!のような寒さと空気感ですね。 皆さま、くれぐれも暖かくしてお過ごしください! 本日は、サロンの販売棚に新たに仲間入りした商品をご紹介。 奈良県五条市で栽培されている、アスカグリーン…

【麹cooking】11月メニュー☆お客さまのご感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、11月メニューの麹cookingにお越し頂いたお客様が、インスタグラムにアップしてくださいました(*^^*) 麹cooingに加え、今回はグルテンフリーおやつワークショップの玄米甘酒米粉蒸しパンもご一緒に。 先日ご…

【官足法】冬の寝具とパジャマに変化

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日は自分自身の官足法体験を紹介させてください。 私は官足法を始めるまでは、冷え性、よく風邪をひく、疲れやすい、便秘、むくみあり、と慢性的な症状のオンパレードでした(*^^*) 特に冷えは、冬になると身体…

【官足法】足痩せコースのご感想と年末年始のお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 「足痩せが実現するセルフ足マッサージの方法、教えます。」 という、セルフ足もみ足痩せコース。 全2回のコースとなっておりまして、 1回目は、足痩せの理論+セルフ足もみの実践。 2回目は、セルフ足もみの復習…

【ワークショップ】グルテンフリーの中華まん

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 この週末から冷え込みが厳しくなるようですね。 立冬も終え、いよいよ本格的な冬到来でしょうか。 我が家では早速、鼻がグズグズいい始めた娘。 官足法でしっかり早めのケアをしていきたいと思います。 本日は、…

【ワークショップ】グルテンフリー玄米甘酒米粉ワッフル

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 グルテンフリーのおやつワークショップ、10月からスタートしております(*^^*) 8種類のおやつやパンの中から、お好きな2種類を選んでいただくスタイル。 その中の1つ、玄米甘酒ワッフルを本日はご紹介。 焼きたて…

【官足法】足もみで風邪予防

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。 風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの胃腸炎が流行しやすい季節になってきました。 官足法では、 「自分の健康は自分で守る。」 を、モットーにしています。 風邪…

【お知らせ】チャレンジショップに出店します

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 台風が去ったと思ったら、突然冬のようなお天気。 気温がぐっと下がり、いよいよ官足法の足もみパワーが発揮される季節に! 夏の間、足もみをがんばってこられた方、昨年とは寒さの感じ方が違いませんか? 足もみ…

【官足法】足つぼと玄米甘酒を楽しむ会in大阪

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、大阪市福島区の中国茶サロンゆるりさまにて、官足法の足つぼマッサージと玄米甘酒を楽しむ会を開催させて頂きました。 中国茶サロンゆるりさまは、薬膳茶のお教室。 先生はNaturaにも何度かお越しくださり…

【官足法】足痩せレクチャーコースの効果

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 台風の被害は皆さま大丈夫でしたでしょうか。 今日は久しぶりのお日様! 窓から入る朝の陽射しに嬉しくなりました(*^^*) さて、今月からスタートしました足痩せレクチャーコース。 ↑この赤棒を使って脚部をゴシゴ…

【お知らせ】11月のご予約枠と麹cookingの感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 10月も下旬に入りますね。 例年より寒い10月ですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 私は、いよいよレッグウォーマーを出してきました。 足首を温めるとかなり違います! 「冬場は靴下の重ね履きなどしませ…

【お知らせ】大阪市内にて官足法体験イベント開催!

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 イベント開催のご案内です。 10月24日(火) 大阪のJR環状線福島駅すぐの中国茶サロンゆるりさまにて、Naturaの官足法足もみ体験イベントを開催させて頂くことになりました。 急遽のご案内となりますが、残席2…

【官足法】血液の重要な役割

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 長雨続きでしたね。 やっと少し落ち着きそうですが、今度は台風が近づいているとか。 寒さも出てきましたので、皆さまどうか暖かくしてお過ごしくださいね! さて、本日は先日テレビで見て知ったコトを共有させて…

【玄米甘酒】飲む以外の活用法

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 今日からしばらく、すっきりしないお天気が続きそうですね。。 今日はご予約もなく、1日家でいろいろ仕込みました(*^^*) 昨日仕込んでおいた玄米甘酒で、玄米甘酒クリームと、玄米甘酒チョコレートを。 甘酒クリ…

【官足法】腰痛が改善☆お客様のご感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 先日の日曜日、無事に子どもの運動会が終わりました。 そして小学校は代休もあって本日までお休み。 長い長い連休が終わって、やっと明日から日常が戻ります(*^^*) 気温も寒くなったり暑くなったり変動が激しいで…

2年目、スタートです。

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 昨日はサロンをオープンしてちょうど1年でした。 ワクワクドキドキな気持ちでスタートした昨年。 オープン時には想像できなかったような沢山の方々との出会いあり。素敵なご縁あり。 皆さまのおかげで、この1年続…

【官足法】スパイダースキン

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 「スパイダースキン」はご存知ですか? 近年増えているそうです。 Naturaへお越し頂くお客様にも、このスパイダースキンの方が結構いらっしゃいます。 スパイダースキンとは、足の血管の一部がクモの巣のように浮…

【官足法】官足法でHappy体質になりませんか?

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日は私自身の官足法の体験をご紹介させて頂こうと思います(*^^*) 小さい時から病弱で、ストレスにも弱く、小学生でストレスからくる十二指腸炎になりかけたり、思春期には側弯症発症と、とにかく病気がついてま…

【お知らせ】Webサイトのプチリニューアル

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 ずっとやろうと思いながら、ずっとできないでいることありませんか? 私の場合、それがNaturaホームページのリニューアルでした(^^; でもやっと実現。 良いタイミングがやってきて、身体が自然に動いて、、、 や…

【麹cooking】9月&10月メニューのご感想

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 9月&10月の麹cookingメニューは、 ☆グルテンフリー米粉ピザ ☆簡単麹トマトソース ☆お野菜たっぷりコンソメなし麹スープ ☆玄米甘酒カスタードクリーム 以上の4品。 食miniレクチャーは、「お塩について」 を、お…

10月のご予約状況とお知らせ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 本日は朝から雨模様ですね。 先日まで残暑感じる気候でしたが、いつの間にか秋の気配が濃くなって参りました。 急に涼しくなりましたので、皆様も冷えないよう温かくしてお過ごしくださいませ。 さて、10月のご予…

【官足法】足が細くなる!セルフ足もみ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! 足が細くなるなんて、本当に? って疑いたくなりますが、本当です。 官足法の足マッサージ直後は、個人差もありますが、 太ももとふくらはぎが、だいたい1.0~1.5㎝細くなっています! (自身でも測定し、モニタ…

【ワークショップ】新メニュー☆グルテンフリーおやつ&パン

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 今回は、新たに仲間入りしたワークショップメニューをご紹介させてください! 『グルテンフリーおやつ&パン』ワークショップ を、今回新たに追加しました☆ 以下の8種類のおやつやパンの中から、お好きなものを2…

【官足法】新メニュー☆目的別セルフケアコース

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 おかげさまでサロンを始めて、来月で1年が経とうとしています。 始めた頃には想像もしていなかった、たくさんのお客様との出会いに本当に感謝の日々です。 「足もみで身体がラクになった!」 「ランチが美味しか…

食と身体とココロの関係

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 甘いケーキが食べたい。 やっぱり、外食って楽しいし美味しい。 たまに食べたくなるジャンクフード。 こういう欲求って無理に蓋をすると、爆発するんですよね。 添加物がだめ、お砂糖がダメ、市販のお菓子もだめ…

9月&10月ご予約空き状況

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 涼しくなったと思ったら、また蒸し暑さが少し復活ですね。 先日、急に朝晩が涼しくなったので、すでに手足が冷たく感じ始めました、というお客さまの声も。 早めの対策、官足法でカラダを温めて、冷え知らずの秋…

【官足法】夫婦で足もみ

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、実は初めてご夫婦で足もみにお越しくださいました。 40分ずつの足もみを交代で受けて頂いたあと、玄米甘酒ランチを一緒にお召し上がりいただきました(*^^*) Naturaは女性専用なのですが、ご夫婦でのご参加…

【麹cooking】良質なオイルを摂取する意味は?

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 我が家の娘の夏休みも、とうとうあと2日になりました。 まだ夏休みの宿題が残っているんですけど。。。 どうやら勉強はラストスパートタイプのようです(^^; 本日は、8月最後の麹cookingでした。 暑い中、お越し頂…

【官足法】お盆休みの食べ過ぎに足もみでデトックス

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 夏休みもいよいよ終盤。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? しばらくお休みをいただいておりましたが、 本日より営業スタートしております。 お休み中、旅行したり帰省したり。 美味しいものを沢山いただいて、…

夏休みと9月のご予約空き状況

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 本日より、19日まで夏休みを頂いております<(_ _)> なお、9月~のご予約は引き続き受付け中です。 ご都合良いお日にちを、以下のホームページ(↓)または、ブログのサイドバー(→)に掲載しております連絡先まで…