季節の変わり目に官足法

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

ミントの葉を浮かべたお白湯にはまっています。

実家でとれたゆずも色づいてきました。

玄米甘酒とゆずの組み合わせが楽しみで、じっくり待っています(#^^#)

朝晩、だいぶ冷え込んできましたね。

日によって、気温がいろいろですが、そんな季節の変わり目は体調を崩しがち。

先週、初期の風邪のような症状でしんどかったので、主人に官足法の足もみをお願いしました。

結果、ものすごーーっく痛い！！

「そんなに力入れてないのに痛いなんて、普段ちゃんと押せてないんじゃない？」

と言われ、さらには、

「これやったら、やってないのと一緒やで。」

という極めつけのお言葉。。。

はい、自分ではきっと手加減しています。無意識に。

足の指まで念入りに押してもらって、すっきり。

ボーっとしていた頭もスッキリ。

気分も身体も軽くなり、そのあと悪化することなく、回復しました(#^^#)

もともとは主人が最初に始めた官足法。

自分のアトピーを足もみで治し、今も官足法で体調コントロールをしています。

ちょっと身体の調子が悪いな～というときは、横になって身体を休めることも大切ですが、やっぱり官足法がききます。

でも、しんどいと自分でするパワーもないので、家族にやってもらえたらいいですよね。

ウイルス性の風邪を完全にひいてしまうと、即効効果は難しいようですが、初期症状や予防には効果ありの官足法。

寒くなってくると、余計に足もみで身体の中からポカポカする感じがわかります。

血流が良くなっている証拠♪

体調を崩しがちな季節の変わり目、官足法の足もみで気分よく過ごしませんか？

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