官足法足もみでむくみ解消！
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
爽やかなお天気が続いていますね。
湿度の高い日もちらほら出てきて、そろそろ梅雨入りを意識する時期ですよね。
梅雨の季節は雨によって大地に潤いをもたらしてくれますが、梅雨の湿気が私たちの身体には不調をもたらすことも。
特に最近、「むくみがいつもよりひどい気がして」というお客様が多いんです。
東洋医学では、この時期身体に悪い影響を及ぼす湿を、湿邪といいます。
湿邪の特徴は「重い」「停滞」
気のめぐりが悪くなり、気分が重く、身体がだるい、頭が痛いといった症状。
また、体内の水分が停滞し、むくみやすくなるといった症状。
特に、湿は下に溜まりやすいので、足のむくみが顕著にあらわれやすくなります。
さらに、胃腸が弱い方も要注意。
胃腸の機能は消化吸収以外にも、体内の水分代謝の管理も担っているので、胃腸が弱っていると体内の余分な湿を取り除けず、倦怠感や疲労感の原因になるのだそうです。
普段から血行が悪い方や代謝が良くない方には、この時期こういった症状が出やすいそう。
朝起きた段階から、なんだか足がだる重いな～という方。
夕方には足がパンパンになってしまって、靴がきついという方。
立ち仕事で、足がだるく疲れやすいという方。などなど。
このようなむくみに困っている方にぜひ知ってもらいたい、官足法の足もみ。
むくみには即効効果があるといっても過言ではありません。
お客様からも、施術後はむくみが楽になったというご感想や、靴がブカブカになりましたという方も。
毎日継続することで、代謝が良くなり、体内の余分な水分も、自身が持つ身体の機能がきちんと排出してくれます。
とにかく湿邪が体内に溜まってしまう前に、コツコツと足もみによって追い出すこと。
そうすると、ずいぶんむくみ感がなくなって楽になりますし、続けることで巡りの良い身体に。
Naturaでは、セルフ足もみを学べるコースもございます。
こんな痛くするのは自分では無理！というご感想も良く頂くのですが(^^;、痛くはできなくても、触らないよりずっといいです。
毎日頑張ってくれている足を労わることで、身体もらく～になります！
官足法の足もみで、むくみ解消しませんか？
最後に、最近の私の強～い味方をご紹介。
究極の健康サンダル！
先日主人がマレーシアへ行ってきたのですが、そのお土産。
普通のでは物足りない私にはピッタリ。
これを履きながらの家事、なかなか刺激的です(#^^#)
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