足もみでHappyになる!女性のための自宅サロン『Natura』

官足法による足全体のマッサージ(足もみ)と自家製玄米甘酒により、女性の健康をサポートする奈良市内の1日1組限定自宅サロン、2016.10.5 OPENです。

【官足法】新メニュー☆目的別セルフケアコース

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

おかげさまでサロンを始めて、来月で1年が経とうとしています。

始めた頃には想像もしていなかった、たくさんのお客様との出会いに本当に感謝の日々です。

「足もみで身体がラクになった!」

「ランチが美味しかった!」

などのお客様の声が、大変励みになっている日々です。

 

今後も、足のケアと食の両方からのアプローチを大切に、

より心地良くリフレッシュして頂ける空間に、

より楽しく日常に取り入れて頂けるものをご提供できたら、と思っております。

今後ともよろしくお願いいたします!

 

1周年を機に、いろいろ以前からやってみたかったことを只今計画中です。

 

そのひとつ、メニューの改訂について、本日はお知らせさせてください<(_ _)>

 

新メニューの一覧を、コチラにアップしております。

 

基本コースはほぼそのままです。

玄米甘酒ワークショップは、料金と内容を見直しさせて頂きました<(_ _)>

 

その他、新しく追加したメニューについて、特に本日は官足法の足もみセルフケアコースについてご紹介させて頂こうと思います。

 

従来のセルフケアコースは、基本的な官足法のセルフ足もみを、実践で学ぶものでしたが、今回からは目的別に2種類のコースを用意させて頂きました。

 

【足痩せレクチャーコース】

とにかく足が細くなりたい!しぶとい足のむくみを何とかしたい!という方のための、足痩せ、むくみ解消に重点を置いた足もみの方法を理論と実践で学ぶコースです。

 

昔から足だけは細くならない、と思っている女性の方のほとんどが、実は原因が足のむくみだと言われています。

セルライトも一度つくと消えない、と思われているようですが、官足法の足もみで私は消えました!さらに太もものサイズも、始めた頃よりワンサイズ落ちたという経験も。

 

ただ、足痩せにはやはり毎日のケアが欠かせません。

時間がない、忙しい毎日でどのように取り入れていけばよいか。

 

まずは、むくみの原因や理論を知ってもらうと、納得して続けて頂きやすいかと。

初回に約30分ほどの座学を取り入れています。

 

さらに、足もみの方法は1度では覚えにくいと思いますので、2回に分けて受講して頂くスタイルにしております。

そして、2回目には、ご自宅で簡単に取り入れて頂けるストレッチもご紹介。

 

第1回目 ・座学  ・足痩せのためのセルフ足もみ

第2回目 ・セルフ足もみの復習 ・足痩せのためのストレッチ

 

いずれの回も、玄米甘酒ランチ付き。

 

全2回のコースで、お友達同士など2名様での受付とさせて頂きます。

料金は、全2回でお1人様¥8,000

(1回目のみ、2回目のみといった単発受講も可能で、その際はお1人様¥4,500とさせて頂きます。)

 

足のむくみは、足の冷えとも関連していますので、足のむくみを解消すると冷え性も改善!といった嬉しいおまけも。

特に太もものむくみが酷い方は、太ももでリンパや血液の滞りが発生しており、太ももからお尻、下腹部が冷えている方も多いはず。

 

足痩せ、むくみ解消にご興味ある方、ぜひお試しください(^^)/

 

 

【体質改善レクチャーコース】

慢性的な不調を改善したい、内臓の働きを強化したいなどの体質改善を目的としたセルフケアコースです。足裏にある内臓の反射区への理解や押し方などに重点をおいております。

足痩せと同様、内臓の働きや免疫力アップの仕組みなど、理論を学んでいただいて、毎日のケアに意欲的に取り組んでいただけるような内容にしております。

さらに、2回目には自力整体をご紹介。自力整体は、自分の身体の重みで、身体のコリをほぐすストレッチです。

自分の健康は自分で守る!というのが官足法の基本的な考え。

日常のちょっとした不調を自分で取り除いていけたらいいですよね。

 

第1回目 ・座学  ・体質改善のためのセルフ足もみ

第2回目 ・セルフ足もみの復習 ・自力整体

 

いずれの回も、玄米甘酒ランチ付き。

 

全2回のコースで、お友達同士など2名様での受付とさせて頂きます。

料金は、全2回でお1人様¥8,000

(1回目のみ、2回目のみといった単発受講も可能で、その際はお1人様¥4,500とさせて頂きます。)

 

以前のセルフ足もみのコースより、より目的別に特化した内容となっておりますので、より効果的にご自身でのケアをすすめていただけるかと思っております(*^^*)

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ご質問などございましたら、お気軽にお問合せください。

 

なお、9月のご予約枠はいっぱいとなりました<(_ _)>

10月のご予約可能なお日にちは以下となっております。

2日(月)

3日(火)

11日(水)

12日(木)

24日(火)~26日(木)

28日(土)~31日(木)

 

ご都合良いお日にちを、以下のホームページ(↓)または、ブログのサイドバー(→)に掲載しております連絡先まで、いつでもお問合せください。

Naturaホームページ

 

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