新メニュー☆足もみレクチャーコース他
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
今日から12月ですね。
小学生の娘、冬休みまでのカウントダウンがスタートしました(^^;
母は焦ります(笑)
さて、12月から始めようと予定していました、足もみレクチャーコース等の内容を紹介させて頂きますね。
【足もみレクチャーコース(2~3名様】
官足法ウォークマットの基本的な使い方と、セルフ足もみの方法を、実践により学んで頂きます。何度受けて頂いてもOK、お子様連れOKのコースとなっております。
・ウォークマット 約20分
・セルフ足もみ 約40分
・足裏チェック、発酵食ランチ付き
お1人様 3,000円
【ウォークマットマスターコース(2~3名様)】
官足法ウォークマットの効果的な使い方を、実践により学んで頂きます。何度受けて頂いてもOK、お子様連れOKのコースとなっております。
・ウォークマット 約40分
・セルフ足もみ 約20分
・足裏チェック、発酵食ランチ付き
お1人様 3,000円
いずれも、お友達同士、ご家族でご参加いただける内容となっております。
官足法の足もみは、「自分でできる」健康法です。
足もみの方法をしっかり学んで頂くことで、ご自身の体質改善がより効果的に♪
お友達同士、ご家族の皆様と一緒に、痛みも楽しく分かち合えます(#^^#)
普段のセルフケアにしっかり時間が取れない、自分では力が入れられないという方、こちらのコースをお友達やご家族と一緒に受けて頂くことで、継続の励みにして頂けたらと思います☆
他にも、メニューを新設いたしました(#^^#)
【お友達、ご家族同士限定の足もみコース(2~3名様)】
セルフ足もみでは取り切れない老廃物を流していきます。
お友達同士での定期メンテナンスにも。お子様連れOKとなっております。
・足もみ(お1人様あたり約30分ずつ)
・玄米甘酒スイーツ付き
お1人様 3,000円
【グラノーラと甘酒ドレッシングのワークショップ】
・混ぜて焼くだけ簡単グラノーラの作り方デモンストレーション
・甘酒ドレッシング2種類を各自で作って頂きます
・グラノーラサラダの試食(キヌア、ひよこ豆などの食材も使います)
・レシピ付き、グラノーラのお持ち帰り
お1人様 3,500円
※2~4名様での開催となります。お子様連れOKです。
【玄米甘酒パンのワークショップ】
お砂糖の代わりに玄米甘酒を使ったパンを、手捏ねで作って頂きます。ご参加いただいたお客様での共同作業となりますので、2~3名様でのご参加とさせて頂きます。お子様連れOKです。ちぎりパン、フォカッチャの2種類のいずれかをお選びください。
・玄米甘酒を使ったパン作りの説明&パン作り
・発酵時間には、簡単お菓子作り&官足法?!
・焼きたてパンを囲んでのランチ&レシピ付き
お1人様 3,500円
※すべてのメニュー、お日にちはご希望のお日にちでなるべく調整させて頂きます☆まずはお問合せくださいませ。
Naturaでは、「身体の外側からも内側からもキレイ&ヘルシー」をテーマにしております。
官足法による足マッサージに加え、身体の中からもキレイになれる食も大切に。相乗効果で、お越し頂くお客様の毎日が、より心地よくHappyなものになりますように。
どうぞよろしくお願いいたします(#^^#)
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