足もみでHappyになる!女性のための自宅サロン『Natura』

官足法による足全体のマッサージ(足もみ)と自家製玄米甘酒により、女性の健康をサポートする奈良市内の1日1組限定自宅サロン、2016.10.5 OPENです。

【麹cooking】新メニューのお知らせ

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます!

 

2か月ごとのメニューで始めた麹cooking。

 

継続してお越し頂いているお客様からは、

「家で使う調味料が減ってきました。」

というご感想も頂いております。

 

我が家でも、以前に比べて使う調味料が減りました!

みりん、マヨネーズ、コンソメは使わなくなり、塩麹や玄米甘酒を多用しています(*^^*)

 

調理はシンプルかつ簡単に。

素材を生かして美味しく。

麹効果で味わい深く。

 

そんなミラクルを実現する麹cooking&食miniレクチャー、11月からの新メニューが決まりました。

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パーティシーズン到来に備え、ご家族やお友達と一緒に美味しく楽しく食卓を囲める麹メニューをご用意しています。

 

【玄米甘酒ちらし寿司】

玄米甘酒で甘さを調節するちらし寿司。お好きな具でアレンジ自在。今回は、食感を大切に、美味しく身近で簡単な具材の組み合わせ&味付けをご紹介させて頂きます。

 

コンソメなし豆乳麹グラタン】

フライパン1つで、ホワイトソースも一緒に作る手軽な豆乳グラタン。コンソメを使わずとも美味しくできるコツをお伝えします!さらにあるものを使うことで、なめらかな仕上がりに。グルテンフリー、今回は炭水化物もフリー。こちらもお好きな具材でアレンジ無限大。今回は今が旬のさつまいもをメインに仕上げていきます。

 

【麹と果汁で作るキャロットラペ】

作り置きできるさっぱりキャロットサラダ。麹効果で深い味わいに!和えるだけなので、レシピ付きご試食としてご用意させて頂きます。

 

【玄米甘酒グルテンフリーブラウニー】

チョコは使わないのに、しっかりチョコ味。お砂糖も不使用ですが、玄米甘酒の優しい甘さ効果としっとり効果がすごい。手土産にもOKな、混ぜて焼くだけの簡単ヘルシーブラウニーです。

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以上の4品に、今回はグラタンに合うようパン(レシピなしご試食のみ)をご用意させて頂きます!

グルテンフリーパンか、小麦パンのいずれかをお選びください。

 

食miniレクチャーは、『お酢について』

 

お酢は、どのような基準で選ばれていますか?

 

製造工程による違いや、お料理への使い分け、さらにお酢の身体への作用などをお話しさせて頂く予定です!

 

デモンストレーション形式のお料理教室、かつ、お友達同士で気軽に楽しくご参加頂ける麹cooking&食miniレクチャー。

塩麹や甘酒のお料理への使い方を深めたい方にぜひ!

 

【料金】お1人様 ¥4,500

【所要時間】約2時間半~3時間

 

お友達同士お誘いあわせの上、2~4名様で受付させて頂いております。

11月~のご都合よいお日にちを、お問合せくださいませ。

 

※今回のメニューは、11月受付分~来年1月いっぱいまでの3か月間の内容とさせて頂きます。(12月&1月はお休み予定が多いため<(_ _)>)

 

※麹cooking+玄米甘酒ワークショップ、または麹cookingと足もみコースなど、ダブルでご参加いただくことも可能です。

 

官足法による足もみ&セルフケアコースメニュー、およびその他ワークショップメニューは、以下のホームページからご覧ください。

Naturaホームページ

 

【10月のご予約可能なお日にち】

12日(木)

19日(木)

30日(月)

31日(火)

 

【11月のご予約可能なお日にち】

週末のご予約枠は、

11日(土)、12日(日)のみとなりました。

23日(木)の祝日はご予約可能です。

平日は、まだ空きがございますので、ご都合よいお日にちをお問合せくださいませ。

  

ご都合良いお日にちを、以下のホームページ(↓)または、ブログのサイドバー(→)に掲載しております連絡先まで、お気軽にお問合せください。

Naturaホームページ

 

以上、奈良市内の官足法足つぼマッサージサロン&料理教室&各種ワークショップ提供のNaturaでした。

 

いつもお読み頂き、ありがとうございます<(_ _)>

 

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