【官足法】足もみ会in大阪開催再び!
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
本日はイベントのお知らせです。
ご好評につき、中国茶サロンゆるりさまにて、再び足もみ会を開催させて頂くことになりました。
日時 5月22日(火)18:30~
内容 お一人さま30分の足もみ&ゆるりさまオリジナル薬膳茶&Naturaの甘酒スイーツ
料金 3800円
ご予約可能なお時間帯
18時30分~1名さま
19時~1名さま
施術後は、お一人さまずつお茶とスイーツをご用意させて頂きます。
お申込先
natura1288@yahoo.co.jp
お名前、
お電話番号、
ご希望のお時間帯
以上のご記入をお願いいたします。
受付は先着順とさせて頂きます。
以下の写真は、ゆるりさまオリジナルのむくみ解消薬膳茶。
茶葉以外は、食べることができるお茶!
上半身と下半身のむくみに効果的だそうです。
身体に染み渡る美味しい薬膳茶、官足法足もみとの相乗効果、間違いなしです。
5月15日(火)に同じく中国茶サロンゆるりさまにて開催予定の、セルフ足もみ足痩せコースも、残席2名さまとなっております。
効果的なセルフ足もみで、夏に向けて足痩せ&むくみにくい体質、実現しませんか?
皆様のご連絡お待ちしております(*^^*)
自宅サロンでのご予約も引き続き承り中です。
サロンメニューは、ブログトップもしくはホームページのメニューをご覧くださいませ。
※4月のご予約受付は終了しております。
※週末ご予約枠は、6月最終週~が空いております。
※5月平日は、只今17日(木)のみの空きとなっております<(_ _)>
ご予約は、以下にて受付中です。
メール:natura1288@yahoo.co.jp
お電話:090-6930-8345
HP:Naturaホームページ
以上、奈良市内の官足法足つぼマッサージサロン&料理教室&各種ワークショップ提供のNaturaでした。
インスタグラム始めました。
懇談会で学んだこと
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
先日、子どもの小学校で懇談会がありました。
ちょうど思春期をこれから迎えるにあたって、先生から以下のようなお話がありました。
子どもは心が満たされてこそ頑張る力が湧いてくる。
ご家庭でも、スキンシップなり言葉かけなりでお子様の心がうっとり満たされるような時間を作ってあげてください。
ということでした。
子どもに、大好きだよ、愛してるよ、など我が家は小さい頃から寝る前に良く言っていました。
最近は、私がそういうと、「気持ち悪い!」と返されるようになりましたが、小さい頃寝るのが大嫌いだった子どもに添い寝しながら「大好きだよ~」と繰り返し言うとだんだん目がうっとりしてきて、いつの間にか眠るということがよくありました。
安心して、満たされて、眠くなる。
という感じでしょうか。
きっと、大きくなった今も同じなのですよね。
言わなくても伝わる、というのが日本の文化でもありますが、英語圏のようにいつも家族でI love youと伝え合う文化もすてきだなと思います。
これからも、気持ち悪がられても、伝え続けようと思います(*^^*)
そして、お伝えしたかったのは、満たされることが大切なのは、子どもだけじゃないということ。
大人もそう。
自分自身を満たしてあげることが、結局家族や子どもを満たしてあげられることにつながるんだろうなって思います。
家庭での妻や母の笑顔って、すごいパワーがあると思うんです。
その家族をHappyにする力がある。
だから、女性が心から笑顔でいられるように、女性も自分自身を満たすことが大切。
誰かに満たしてもらうことも嬉しいこともあるけど、いつでもどこでも自分で自分を満たすことができたら、最強ですよね。
そのためには、何度もこちらでも書いておりますが、自分の体の声や心の声が聴けるようになること。
私自身、以前は自分で自分を満たすことができませんでした。
自分の本音が玉ねぎの皮みたいに、いろんな思いで多重に覆われてしまっていて、なかなか自分の本音に向き合えなかったんです。
そのころは家庭も今思えば荒れていたなって。
実際、子どもの写真もそのころは笑顔が少なく、顔つきも違いました。
そして私自身が変わるきっかけになったのが、食と足もみ。
自分が変わると、家族も変わったように感じました。
そういう経験から、女性が心から笑顔に、Happyでいられるお手伝いができたら、という思いを強く持っています。
自分を満たす方法は人によっても違うと思います。
だから何が自分に合うかを試してみることも大事。
身体をほぐすと心もほぐされる感覚、官足法でぜひ味わっていただけたらな、と思います(*^^*)
本日もお読み頂きありがとうございました。
サロンメニューは、ブログトップもしくはホームページのメニューをご覧くださいませ。
※4月のご予約受付は終了しております。
※週末ご予約枠は、6月最終週~が空いております。
※5月平日も、ご予約が入り始めております。只今のご予約可能な以下をご覧くださいませ。
【5月ご予約可能なお日にち】
1日(火)
2日(水)
7日(月)
14日(月)
16日(水)
17日(木)
22日(火)
24日(木)
ご予約は、以下にて受付中です。
メール:natura1288@yahoo.co.jp
お電話:090-6930-8345
HP:Naturaホームページ
もしくはインスタメッセージよりお願いいたします。
以上、奈良市内の官足法足つぼマッサージサロン&料理教室&各種ワークショップ提供のNaturaでした。
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【お知らせ】セルフ足もみ足痩せコースin大阪開催します!
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
3月に中国茶サロンゆるりさまにて開催させて頂きました、セルフ足もみ足痩せコース短縮version。
ご好評につき、5月に再び開催させて頂くことになりました!
【日時】 5月15日(火)18:30~
中国茶とネイル サロンゆるり(サイト内に詳しい場所が掲載されています)
【内容】 セルフ足もみ足痩せコースversion
1.ミニレクチャー
足の浮腫みはなぜ起こる?浮腫み太りと脂肪太りの違いは?など、官足法の足もみで足痩せが実現する理由などを解説。
2.セルフ足もみレクチャー
足痩せが実現するセルフ足もみのコツを、実践形式でレクチャー。
3.簡単エクササイズ
家事をしながら、テレビを見ながらできる足痩せのための簡単エクササイズをご紹介。
4.むくみ改善薬膳茶&玄米甘酒スイーツでお茶タイム
むくみ改善に効果的なゆるりさまオリジナル薬膳茶と、Naturaの玄米甘酒を使ったスイーツでゆったりお過ごし頂きます。
※自宅サロン開催の足痩せコースは2日間コースとなっております。今回は短縮versionになりますので、省略させて頂いている部分がございます(_ _)
【料金】 お一人さま 3800円
【所要時間】 約2時間半~
【お申込み】
natura1288@yahoo.co.jp
もしくはインスタメッセージ
お申込みの際は、以下をお知らせくださいませ。
☆お名前
☆お電話番号
☆e-mailアドレス
※先着順&定員になり次第募集を締め切らせて頂きます。
前回のゆるりさま開催の足痩せコースでも、即効サイズダウンされた方多々でした。
足がなかなか痩せない、
上半身のわりに下半身に脂肪がついている気がする、
おしり、太ももまわりが冷えやすい、
など女性に多いお悩み、多くの原因が実はむくみなんです。
むくみは、官足法の足もみが得意とするところ。特に太ももやふくらはぎは即効効果が出やすく、マッサージ前と後では1~2㎝サイズダウンされる方も。
(太もも54㎝→52㎝ ふくらはぎ34㎝→33㎝)
継続して頂くことで、足痩せはもちろん、セルライトがなくなったり、冷え性改善など良いこと尽くめです。
効果的な足痩せを意識したマッサージのコツをご自身で習得して、日々のケアに生かしませんか?
夏に向けて、足首、足全体を引き締めたい方にもおすすめです!
ぜひぜひご連絡お待ちしております(*^^*)
本日もお読み頂きありがとうございました。
サロンメニューは、ブログトップもしくはホームページのメニューをご覧くださいませ。
※4月のご予約受付は終了しております。
※5月の週末ご予約枠はいっぱいとなっております<(_ _)>
※5月平日も、ご予約が入り始めております。只今のご予約可能な以下をご覧ください。
【5月ご予約可能なお日にち】
1日(火)
2日(水)
7日(月)
14日(月)
16日(水)
17日(木)
22日(火)
24日(木)
ご予約は、以下にて受付中です。
メール:natura1288@yahoo.co.jp
お電話:090-6930-8345
HP:Naturaホームページ
もしくはインスタメッセージよりお願いいたします。
以上、奈良市内の官足法足つぼマッサージサロン&料理教室&各種ワークショップ提供のNaturaでした。
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【官足法】とっても大事な腎臓のお話
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
Naturaの足もみ、3月&4月はご新規のお客様が多くお越しくださっています。
一度お越し頂いたお客さまのご紹介だったり、インターネットでこちらのブログを見つけて頂いたり、と。
自宅サロンで、ご不便をおかけしていることも多々あるかと思います<(_ _)>が、こうして新たにご縁をつないでくださっているお客様、Naturaを見つけて頂いたお客様には、ほんとに感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
足もみで初めてお越し頂いたお客様に、いつも最初に足もみをしながらお話すること。
それは、
官足法では腎臓が最も大事な臓器であるということです。
官足法では、血液中の老廃物が、万病のもとであると考えています。
それが、蓄積され、細胞の働きを阻害し、あらゆる不調や病気につながっていると。
では、その血液中の老廃物をどうやって追い出すかというと、
その役目が腎臓なんです。
腎臓が、血液中の老廃物をろ過して、尿と一緒に体外へ排出する。
この機能が正常であれば、日々生み出される老廃物もしっかり体外へ出してくれます。
でも、腎臓って年々機能が劣っていきます。
あと、生活習慣、食習慣によっても。
自然放置、いわゆる老化現象だと、70~80代になると、20代の頃に比べて約50%機能が低下するともいわれています。
こういった理由から、血液中の老廃物をダイレクトにろ過して体外に排出してくれる腎臓が、官足法では最も大事と考えておりまして、いつも最初と最後に腎臓の反射区を刺激しています。
また、お客様がご自宅でセルフ足もみをされる際にも、最初と最後に腎臓の反射区をしっかり刺激してくださいね、とお伝えしています。
ちなみに、老廃物が尿と一緒に出ているかどうかのチェック方法はご存知でしょうか?
尿の色が、黄色いと老廃物が出ていることになります。
寝起きの朝いちばんの尿は、黄色く濃い尿が出ますよね。
これは、寝ている間は臓器が働きやすいので、しっかり老廃物を含んだ尿をつくることができるから。
日中は、食べたり動いたりするので、身体はそちらにエネルギーを使います。
なので、日中は透明な尿が出たりするのですが、それは老廃物を含んでいないということに。
尿に排出されなかった老廃物はどうなるかというと、再び血液中に戻り全身に老廃物を運びます。そして、流れが悪ければ悪いほど、いろんなところに蓄積していってしまいます。
また、腎臓はこのような老廃物の排出以外にも、実は多くの機能があるんです。
☆体内の水分調節
☆血圧の調節
☆造血ホルモンの分泌
造血ホルモンとは、血を作ってくださいね~というホルモンのこと。
このホルモンがしっかり分泌されてこそ、体内で血が作られます。
腎臓の働きが悪くなると、造血ホルモンの分泌も低下し、血が作られにくくなって、貧血ということも。
官足法の足もみで、腎臓の反射区をしっかり刺激することで、腎臓の働きが活発になり、老廃物の排出、むくみの解消、さらには血圧の正常化、血をしっかり作るということにもことにもつながるんですね。
こういった臓器の働きのお話を、実はセルフ足もみの体質改善コースの初回でもっと詳しくお話させて頂いてます。
体質改善コースでは、主要臓器の働きを理解し、足裏の反射区表を使って、お客様の症状ごとに揉み方を実践形式で学んでいただいています。
ぜひ、ご活用くださいね(*^^*)
それでは、本日もお読み頂きありがとうございました。
サロンメニューは、ブログトップもしくはホームページのメニューをご覧くださいませ。
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※5月の週末ご予約枠はいっぱいとなっております<(_ _)>
※5月平日も、ご予約が入り始めております。只今のご予約可能な以下をご覧ください。
【5月ご予約可能なお日にち】
1日(火)
2日(水)
7日(月)
14日(月)
16日(水)
17日(木)
22日(火)
24日(木)
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お電話:090-6930-8345
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以上、奈良市内の官足法足つぼマッサージサロン&料理教室&各種ワークショップ提供のNaturaでした。
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【お知らせ】足もみ会開催します
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
中国茶サロンゆるりさまにて、足もみ会のイベントを開催させて頂くことになりました。
日にちが近いので、急遽の募集で恐縮ですが、ご都合あう方いらっしゃいましたら、ぜひお申込みお待ちしております!
<内容>
・お一人さま30分ずつの足もみ施術
・ゆるりさんの薬膳茶&Naturaの玄米甘酒スイーツ
台湾式足つぼマッサージにより、お客さまの体質にあわせて、足の付け根から指先までを刺激していきます。冷え性、便秘、むくみ、疲れやすい、などなど万病に効果あり。
<料金>
3,800円
<日時>
4月11日(水)18:30~
<場所>
<お申込み先>
natura1288@yahoo.co.jp
もしくは、インスタメッセージからも受付中です。
今回は、若干名の募集&先着順とさせて頂いております。
アクセス抜群で、心地良い素敵なサロンです。
足もみの後は、Naturaの玄米甘酒スイーツとともに、ゆるりさんオリジナルブレンドの薬膳茶をお召し上がりいただきます。
ご興味あるかた、一度受けて頂いた方も大歓迎!
ご連絡お待ちしております(*^^*)
以上、奈良市内の官足法足つぼマッサージサロン&料理教室&各種ワークショップ提供のNaturaでした。
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起業メモ
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
只今、子どもの春休み中。
サロンのお客様もゆっくりペースのご予約とさせて頂いております<(_ _)>
今の間に、いろいろお掃除や書類の整理などを進めていますと、なつかしいメモが出てきたので、つい見入ってしまいました。
「起業」というと、おおげさに聞こえますが、自宅サロンを始める前に、自分は何がしたいのか、何ができるのか、いろいろ方向性を考える時間を大事にしていました。
そして、思いついてはメモをすることを繰り返していたのですが、そのメモと約2年ぶりにご対面。
とっても新鮮でした。
そして、今もその気持ちは変わっていないことを再確認。
足もみやお料理を通して、私が伝えたいことは、やっぱりこれだなとあらためて。
せっかくなので、掲載させて頂こうと思います。
+++++++++++++++++++++++++++++++
ココロもカラダもNaturalが一番。
自分の体の声を聴く。
自分の身体が今何を欲するかを軸にする。
休息?リフレッシュ?おいしいもの?カラダを労わること?
自分らしくいられるためには、どうすればよいか。
インターネットにあふれる情報、SNS、他人の評価、だれかの期待などなど、そういったものにふりまわされない。
いつでもどこでも自分を満たすことができる
=身体の声を聴くことができる
=自分を大切にする。
=Happyな気持ちで過ごせる。
=そのHappyの輪が周りの人にも広がる。
ミネラルが足りない、ビタミンが足りない、という知識に頭で反応して振り回される。
頭で得た知識を無理やり身体にあてはめようとしてもカラダは答えてくれない。
動物の中で、どの栄養素が足りないかを考えるのは人だけ。
もっと本能にしたがって「美味しい」「きもちいい」といったシンプルなセンスを磨きながら生きること。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
これは、私自身が今も目指しているところ、日々継続中のことでもあります。
カラダのコト、食のコト、健康のコト、、、私たちは、溢れんばかりの情報やモノが簡単に手に入る時代に生きています。
だからこそ、シンプルなことを大切にしていきたい。
何が良いかは自分で決める。
自分のカラダと相談して決めていきたい。
そのためには、まずいろんなことをきちんと知ること。
そして、自分のカラダに合うかどうかも大切。
それをわかるためには、カラダとココロの声が聴けること。
足もみや食に関するセミナー&お料理教室を通して、これからも皆様にお伝えしていけるよう、自分自身も磨いていきたい。
と、
お掃除中に見つけた思わぬ起業メモによって、初心にかえった出来事でした(*^^*)
おかげさまで4月のご予約枠がいっぱいとなりました<(_ _)>
いつもありがとうございます。
まだ数日調整可能なお日にちもございますので、4月中をご希望の方は直接お問合せくだいませ。
ゴールデンウィーク中のご予約枠は、合間となります5月1日(火)と2日(水)のみ受け付けております。
サロンメニューは、ブログトップもしくはホームページのメニューをご覧くださいませ。
ご予約は、以下にて受付中です。
メール:natura1288@yahoo.co.jp
お電話:090-6930-8345
HP:Naturaホームページ
もしくはインスタメッセージよりお願いいたします。
以上、奈良市内の官足法足つぼマッサージサロン&料理教室&各種ワークショップ提供のNaturaでした。
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