季節の変わり目に官足法
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
ミントの葉を浮かべたお白湯にはまっています。
実家でとれたゆずも色づいてきました。
玄米甘酒とゆずの組み合わせが楽しみで、じっくり待っています(#^^#)
朝晩、だいぶ冷え込んできましたね。
日によって、気温がいろいろですが、そんな季節の変わり目は体調を崩しがち。
先週、初期の風邪のような症状でしんどかったので、主人に官足法の足もみをお願いしました。
結果、ものすごーーっく痛い!!
「そんなに力入れてないのに痛いなんて、普段ちゃんと押せてないんじゃない?」
と言われ、さらには、
「これやったら、やってないのと一緒やで。」
という極めつけのお言葉。。。
はい、自分ではきっと手加減しています。無意識に。
足の指まで念入りに押してもらって、すっきり。
ボーっとしていた頭もスッキリ。
気分も身体も軽くなり、そのあと悪化することなく、回復しました(#^^#)
もともとは主人が最初に始めた官足法。
自分のアトピーを足もみで治し、今も官足法で体調コントロールをしています。
ちょっと身体の調子が悪いな~というときは、横になって身体を休めることも大切ですが、やっぱり官足法がききます。
でも、しんどいと自分でするパワーもないので、家族にやってもらえたらいいですよね。
ウイルス性の風邪を完全にひいてしまうと、即効効果は難しいようですが、初期症状や予防には効果ありの官足法。
寒くなってくると、余計に足もみで身体の中からポカポカする感じがわかります。
血流が良くなっている証拠♪
体調を崩しがちな季節の変わり目、官足法の足もみで気分よく過ごしませんか?
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