こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 ***************************************************************** 最初に、ブログの場を借りて、ご連絡させてください<(_ _)> 昨日5月1日の午前中に、Naturaのホームページより基本コースご予約のご連絡を頂…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 グリグリ棒というのは・・・ 先端にツブツブがついており、特に足の指裏の刺激に便利な足もみ棒です。 Naturaの施術でも使用しているのですが、お客様からこの棒が欲しいというご要望が多くなり、今回まとめて入…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 よくお客様から、 「どれくらいの頻度で通えば良いですか？」 というご質問を頂きます。 本気で体質改善したい方にぜひ知ってもらいたい官足法。 毎日足をもむだけで、ご自身の持つ自然治癒力、免疫力をアップし…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 「腸内フローラ」という言葉、ご存じでしょうか？ 腸内には、約1000種類以上の腸内細菌がいて、総勢にすると約100兆個ともいわれています。 この腸内細菌の集合体のことを、腸内フローラと呼んでおり、近年この腸…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 新学期が始まりましたね。 お子様の進学、進級、もしくはご自身が新たな職場へなどなど環境が新しく変わる時期でもあり、気持ちも引き締まったり、晴れやかかだったり、不安だったり、いろんな気持ちが入り混じる…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 昨日は、以前から楽しみにしていた『れもん商店』さんの1周年記念パーティに行ってきました。 とっても素敵なディスプレイ＆空間にワクワク！ オーガニックかつ厳選された素材のみで作られたオーナーさんお手製の…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 「自分を満たす」 先日の施術中にふっと頭に浮かんだ言葉です。 自分が満たされた状態でいると、不安な気持ちになりにくい。 人からちょっとマイナスなことを言われても気にせず流せる。 などなど。 不思議なんで…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 昨日より通常営業とさせて頂いております<(_ _)> やっと、本格的な春らしい気候になってきましたね！ お休みをいただいてる間は、娘と2人で東京＆千葉方面へ遊びに行ってきました。 娘のお誕生日に、以前住んでい…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 3月のご予約、本日で終了でした。 勝手申しますが、明日から1週間お休みを頂いております<(_ _)> 4月1日から、通常営業となります☆ お休み中も、メールではご予約を承っておりますので、皆様のご連絡をお待ちして…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 皆さんは、気晴らしやストレス解消に何をしますか？ というのは、先日のお客様との話題でした。 誰にでも何かしらストレス発散の方法ってありますよね。 お酒、甘いもの、食べること、ショッピングなどなど。 気…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、お客様との会話で気になったお話を。 交感神経と副交感神経の働きについてです。 自律神経は、身体の機能をコントロールしている神経のことで、交感神経と副交感神経から成り立っています。 特徴は、自分の…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 最近、毎日２～３杯飲むコーヒーのうちの1杯を、薬膳茶にしています。 ジャスミンやよもぎのお茶をベースに、陳皮ややまのいも、サンザシ、クコの実を入れたお茶が最近の定番。 薬膳の食材など、どこで買えばいい…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先週、官足法の体験コースにお越しいただいたお客様からのご質問です。 『しもやけは冷え性に関係ありますか？』 あります。 大いにあります。 血行不良で末端が冷え、うっ血した状態になるのがしもやけ。 血行不…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 官足法の足もみには、副作用はありませんが、好転反応が人によって見られる場合があります。 副作用とは、悪くないところがお薬などの影響で悪くなること。例えば風邪薬で胃腸があれるなど。 好転反応は、悪くな…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先週お越し頂きましたお客様は、奈良の大和西大寺にあるフットケアサロン「足美～ASHIBI～」のオーナーさまでした☆ Naturaをオープンする前に足美さまにて、自分の足をきれいにしてもらったんです。 同じ「足」に…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 2月18日にお越し頂いたお客様、本気で体質改善したいということで、お友達のご紹介で初めてお越し頂きました。 官足法は初めてとのこと。 足もみを始めると、 「どの反射区も痛みがあるのですが、全部悪いんです…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 明日で2月も最終日。 今日の関西は穏やかなお天気で、気持ちがいいですね。 さて、もう10日も前になりますが、2月17日にお越しいただいたお客様、お友達同士2名さまでのご参加。 足もみレクチャーコースと、玄米…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先週開催させて頂きました、玄米甘酒ワークショップ。 お友達同士2名さまでのご参加でした。 お二人とも、塩麹やお味噌を手作りされていたりと、身体に優しい食を既に取り入れられているとのことで、お話も盛り上…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 陽射しはすっかり春めいてきましたね。 暖かい春が楽しみです☆ さて、先週14日にお越しいただいたお客様。 本気で体質改善をしたい！ということで、初めてお越し頂きました。 なるべくお薬は飲まずに、自分の自然…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 おうちで作るグラノーラ。 実は簡単で美味しくてヘルシー。 オートミールとお好みのナッツ、レーズンがあれば、あとはおうちにある材料でも作ることができます。 Naturaのグラノーラは、 甘みにはメープルシロッ…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 美味しいものを食べると元気になること、ありますよね。 美味しいものが、身体も心も満たしてくれる経験。 私も幾度となくあるのですが、これには東洋医学の観点からも理にかなっているなと、最近改めて感じまし…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先週お越しいただいたお客様、お二人さまで官足法の足もみ60分ずつでお越し頂きました。 痛みに弱いとお聞きしていたので、少し弱めに・・・と思っていたのですが、痛みの感じ方はやはり人それぞれ。 こちらが思…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 記事のタイトルは、今月号の日経ヘルス。 即購入でした(#^^#) 女性が悩む不調には、血流とリンパが密接に関係しているというもの。 心臓から血液が送り出されるときは、心臓のポンプ作用で動脈を通って全身へ。 …

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先週、官足法足もみの体験コースに3名様でお越しくださいました。 1人の方が最近腰を痛めてしまったそうで、少し腰をかがめるだけでも痛みがあったそう。 事前にお聞きしていたので、足全体と、腰の反射区を重点…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 昨日の立春は、春を感じさせるお天気でしたね。 明日からまた冷え込みが厳しくなるようなので、体調管理も万全にしていかないとですね。 さて、本日は冷え性の根本的な原因と改善についてご紹介したいと思います…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、奈良の学園前にある「すいれん薬局」さまにて、玄米甘酒ワークショップを開催させて頂きました。 処方箋調剤に加え、漢方の相談、そして薬膳のお茶や、薬膳食材なども販売されている、とっても素敵な薬局さ…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日、薬日本堂さんで行われた官足法セミナーに参加して参りました。 ウォークマットを使ったセミナー。 1時間半みっちり、踏み方を実践で学びます。 先生のパワフルで惜しみないご指導により、今回もたくさん勉…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 先日の玄米甘酒ワークショップ。 かわいいお子様連れでした！ Naturaは、お子様連れＯＫ。 おもちゃやＤＶＤなどもありますので、ママがリフレッシュできる時間と空間にもなればな～と思っております。 ちなみに…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 今日は良いお天気で、陽射しに早くも春を感じています♪ 毎日寒いと暖かい春が待ち遠しい！ ですが、春につきものなのが花粉症。 今年は、去年に比較すると飛散量が多いそう。 前年度比１７０％～２９０％だそうで…

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 昨日は、れもん商店のゆかちゃんが、お友達と一緒に玄米甘酒ワークショップに参加してくれましたー！ ↑こちらは、「れもん商店」さんのお店。 （年明け、お買い物に行ってきました♪店内がセンス溢れるバレンタイ…